MUSEU DE BILROS, ALFÂNDEGA RÉGIA, NAU QUINHENTISTA
VILA DO CONDE
| Na Alfândega Régia |
| A maior renda do mundo |
| Uma almofada com os bilros e o trabalho que a rendilheira tem em mãos |
MUSEU DE BILROS, ALFÂNDEGA RÉGIA, NAU QUINHENTISTA
VILA DO CONDE
| Na Alfândega Régia |
| A maior renda do mundo |
| Uma almofada com os bilros e o trabalho que a rendilheira tem em mãos |
FESTA DE ANIVERSÁRIOS
28/04/2923

IAESM, 04/052023
VISITA DE ESTUDO
21/04/2023
A tarde deste dia foi preenchida com uma
visita de estudo, atividade que consideramos ser uma forma muito enriquecedora
de adquirir cultura combinada com convívio.
A saída estava marcada para a 14:00 horas junto
ao Templo do Senhor da Cruz. E, apesar de S. Pedro ter aberto as torneiras do
céu com abundância, o horário foi mais ou menos cumprido. Pouco depois das
duas da tarde rodávamos em direção a Viana do Castelo (onde tínhamos uma
visita guiada ao Museu do Traje), num autocarro de 55 lugares repleto.
Mesmo debaixo de chuva, que atrapalha
sempre qualquer passeio, mas, especialmente, sendo em grupo (isto de abrir e fechar
o guarda chuva e cuidar de não pingar o vizinho ou espetar-lhe uma vareta nos
olhos atrapalha um pouco), mas tudo correu bem e foi muito agradável entrar no
átrio do museu, onde a exuberância dos belos e coloridos trajes das lavradeiras
vianesas, com os seus lenços traçados e o peito profusamente ornamentado de
ouro, e o guia para nos acompanhar e elucidar sobre o que íamos vendo, nos
saudaram.
| ...do site do museu |
Muito mais havia a dizer sobre o que pode ser visto no Museu do Traje de Viana, mas o texto já vai grande. Fiquemos por aqui. Valeu a pena.
E, nesse tempo, S. Pedro fechou as torneiras do céu, o que nos deu a liberdade de caminharmos sem guarda-chuva, irmos comer uma "bola de berlim" ao Natário, dar um passeio até à beira rio e inundarmos a alma da beleza de Viana da beira-rio: muito bonita.
IAESM/03/05/23 I
FESTA DE FIM DE PERÍODO
Como habitualmente, também este ano o segundo período no IAESM terminou com uma Missa de refrigério pelos associados e associadas já falecidos na Igreja Matriz...
FESTA DE ANIVERSÁRIOS
Dezembro, Janeiro e Fevereiro
Tudo isto coordenado pelo nosso vice-presidente, que não se poupou a esforços e ainda
nos surpreendeu com uma sala primorosamente decorada (secretamente), para o que
se deslocou à Sede, da parte de manhã, com um dos associados mais ativos e sempre disponível e pronto a ajudar.
O bem-haja de todos nós, IAESM, pelo seu carinho e dedicação.
Foi uma festa bonita. Foi uma terapia fantástica que muito beneficiou cada um de nós.
É assim o IAESM!
VISITA DE ESTUDO
PALÁCIO DO RAIO
| O Visconde do Raio |
A FESTA DE CARNAVAL
FESTEJARAM-SE OS REIS NO
LARGO DO BAIRRO
INTERCÂMBIO GERACIONAL
Sob o impulso do OPEN B (Oportunidades,
Parcerias e Empreendorismo, Núcleo de Barcelos) nosso vizinho no bairro, hoje,
dia 12 de Janeiro, aconteceu um momento muito bonito de intercâmbio geracional entre o IAESM (através do seu Grupo Cordofones/Tuna) e o Infantário João
Duarte, no Largo do nosso Bairro: festejaram-se os Reis.
Parabéns e gratidão ao OPEN B pela organização destes encontros qua a todos enriquecem.
A FESTA DE REIS
O Instituto Autodidata de Estudos Superiores do Minho (IAESM) iniciou o segundo período do Ano Letivo 2022/23, com a celebração da Festa de Reis.
Houve anedotas, houve a atuação de alguns elementos do Grupo de Cordofones /Tuna, houve música de acordeão e houve convívio em volta do bolo-rei e de outros petiscos trazidos pelos associados.| Imagem da Internet |
O A N I V E R S Á R I O
É terça-feira, 29 de Novembro de 2022.
É dia de festa: o IAESM faz anos.
SAÚDE
Hoje, dia 14 de novembro, Dia Mundial da Diabetes, é o dia ideal para falarmos da nossa disciplina de Saúde e da nossa associada, Dr.ª Laura Pliego, médica, que a ministra.
Durante as duas últimas aulas falou-nos precisamente da diabetes, essa doença metabólica, crónica, que consiste no aumento do açúcar no sangue devido à não produção ou à produção insuficiente de insulina pelo pâncreas.
Falou-nos da história da doença alertando-nos para as graves consequências da diabetes, quando descontrolada, a nível da saúde dos olhos, do coração, dos rins, do cérebro, da circulação e da saúde em geral. Uma diabetes descontrolada provoca danos graves nos órgãos vitais do nosso organismo, ocasionando muito sofrimento e a morte precoce. No entanto, o diabético pode ter uma vida praticamente normal e viver uma velhice saudável, se conhecer a sua diabetes e a mantiver controlada. Quase 70 por cento dos casos diabéticos são controlados com a mudança do estilo de vida e da alimentação, dispensando a medicação. Uma alimentação saudável, à base de alimentos vegetais, poucos hidratos de carbono, poucas ou nenhumas gorduras saturadas, pouco ou nenhum álcool, carnes magras, peixe, repartida em pequenas quantidades, ao longo do dia, por cinco ou seis refeições e exercício físico, é a maneira menos dispendiosa e mais saudável de controlar a diabetes e a saúde em geral. "Somos o que comemos" é uma expressão, que tem muito de verdadeira no controle e prevenção de muitas doenças.
A diabetes é mais prevalente nos homens e atinge uma grande percentagem da população mundial, especialmente nos países industrializados. Estima-se que haja 463 milhões de diabéticos no mundo, de idades compreendidas entre os 20 e os 79 anos. Portugal é dos países da União Europeia com maior percentagem de diabéticos, tendo à volta de 13,3% da população compreendida entre essas idades com a doença diagnosticada; mas estima-se que haja muitos mais por diagnosticar. Sendo uma doença mais ou menos silenciosa, que vai minando o organismo sem grandes sintomas, só é diagnosticada quando a pessoa vai ao médico por qualquer outra razão e, nas análises de rotina que habitualmente o médico pede, em que inclui sempre o doseamento da glicemia, se faz o diagnóstico da doença. Há porém alguns sintomas que nos podem alertar para ela e que nos devem levar a procurar o médico: muita sede e urinar muito. É um dos sintomas que provoca.
Há dois tipos de diabetes mais comuns: a diabetes Tipo I (normalmente aparece em pessoas mais jovens e em crianças e é tratada com insulina), e a diabetes Tipo II, que aparece por volta da meia idade (atualmente, devido ao estilo de alimentação e ao sedentarismo, começa a aparecer até em crianças e em pessoas mais jovens). É essa a que pode ser controlada (ou mesmo evitar que se desencadeie) com o exercício e uma alimentação saudável.
IAESM, novembro/2022
O DIA DE S. MARTINHO
PARABÉNS A VOCÊ
Mais num convívio aconteceu no nosso Instituto.
IAESM, 03/10/2022